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수험생들에게는 올바른 영양공급이 매우 중요합니다. 특히 비타민 B는 좋은 에너지를 생성하는데 큰 도움을 주기 때문에 시험을 준비하는 기간에는 영양제로 비타민 B를 보충해 주어 피로를 빨리 회복하게 도와주는 것이 좋습니다. 이 글에서는 수험생들을 위한 비타민, 영양제 추천 베스트 3을 소개하겠습니다.
수험생에게 추천하는 비타민 영양제 베스트 3
글루콤 : 피로 해소를 위한 고농축 액상 영양제
- 성분 : 활성형 비타민 B 12, 필수 아미노산 7종, 글루타민
- 가격 : 개당 2500~3500원 정도 (15개입, 30개입 박스로도 구입 가능)
- 복용법 : 1일 1회 (식후 복용 권장)
- 효과: 육체피로, 자양강장, 소모성 질환등의 영양공급, 병중이나 병후 회복기에 활력을 불어넣어 주는 효과가 있습니다. 카페인이 들어 있지 않습니다.
- 내 돈 내산 찐후기 : 수능이나 각종 국가 자격증 시험등의 고강도 시험 준비 기간에 먹으면 정말 효과를 볼 수 있습니다. 덜 피로한 게 확실히 느껴집니다. 액상형이라 효과가 빠르게 나타납니다. 전날 늦게 까지 시험 공부하다 잔 다음날 아침밥 먹은 후 학교 가기 전 먹어주면 학교수업을 졸지 않고 더 집중해서 들을 수 있었습니다. 수험생들에게는 피로해소와 스트레스관리, 집중력을 높여주는 효과가 있어 인기가 많은 영양제입니다.
투엑스비 듀얼 (2XB Dual) : 체력 강화를 위한 고용량의 강한 비타민
- 성분 : 활성형 벤포 티아민 (80mg) , 뇌기능 향상에 도움을 주는 푸르설티아민 (20mg), 시아노 코발라민등 9종 비타민 B군, 7종 각종 항산화 미네랄 함유
- 가격: 120정 (4개월 분량) 6- 8만 원
- 복용법: 1일 1정 (식후 복용 권장)
- 효과: 육체 피로 및 체력강화, 벤포티아민과 프로설티아민을 강화한 (두 성분 합쳐 100mg) 신경 피로와 육체 피로 해소에 효과가 있습니다.
- 내 돈 내산 찐후기: 공부를 할 때 왠지 모를 불안감등에 쌓여 스트레스가 많이 쌓이는데 이 비타민은 신체 피로 해소뿐만 아니라 신경 피로 해소에 도움을 주었습니다. 이 비타민은 오후에 먹는 것이 더 효과적이었습니다. 집중력과 기억력이 떨어질 오후에 커피 대신 비타민 한 알 먹으면 반짝하고 다시 집중할 수 있는 에너지가 생겼던 비타민입니다.
임팩타민 : 피로해소와 항산화를 한 번에 해결 가능한 고객 신뢰도 1위 영양제
- 성분: 임펙타민의 종류는 총 4가지로 임팩타민 프리미엄 정은 비타민 B 8종을 포함한 비타민 C, E와 셀레늄등 항산화 성분이 더 보강되어 총 15가지 성분 함유
- 가격: 120정 기준 (4개월 분량) 6-7만 원
- 복용법: 하루 1-2정
- 효과: 임팩타민은 3가지 종류가 있는데 모두 피로 해소를 빠르게 도와주는 비타민이지만 종류에 따라 특히 임팩타민 원스는 위장장애를 완화할 수 있는 제품이며 임팩타민 케어는 대사질환을 예방하는데 도움을 준다고 합니다.
- 내 돈 내산 찐후기: 임팩타민은 원조 대치동 수험생 비타민이라고 할 정도로 꾸준히 인기가 많은 제품입니다. 특히 타르가 포함되지 않고 목에 닿으면 미끄러지는 신기술을 사용하여 알약이지만 목 넘김이 좋기 때문에 서서히 공부를 시작한 초등 고학년 아이들도 무난히 첫 수험생 비타민으로 접하기 좋은 영양제입니다. 무난히 수험 기간 내내 먹을 수 있는 영양제로 추천합니다.
이것도 추천해요.
- 오쏘몰 이뮨 : 독일의 영양제로 우리나라에는 비타민계의 에르메스, 연예인 영양제로 잘 알려져 있습니다. 한 번에 미네랄, 비타민, 루테인, 엽산까지 정말 몸에 좋은 영양소가 다 들어있는 비타민입니다. 규칙적인 식사를 하지 못하거나 스트레스 등으로 면역 체계가 저하되어 있는 수험생들에게는 아주 좋은 영양제입니다. 이 제품은 가격이 꽤 나가기 때문에 수험생들에게는 시험 전 벼락치기 할 때 먹는 비타민으로 강력 추천합니다.
마무리
수험생들은 뇌활동과 체력을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 꾸준한 운동과 규칙적인 식사와 함께 자신에게 맞는 비타민과 영양제를 복용하여 최상의 컨디션으로 건강한 시험 기간을 보내시기 바랍니다.
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